Incontinenza

Frequenza urinaria o incontinenza urinaria

È comune per le donne in menopausa perdere il controllo della loro vescica. Si può anche sentire una costante necessità di urinare anche senza una vescica piena, o esperienza di minzione dolorosa. Questo è perché durante la menopausa, i tessuti della vagina e dell'uretra perdono l'elasticità e la fodera sottile. I muscoli pelvici circostanti possono anche indebolire.

Per combattere l'incontinenza urinaria, astenersi da troppa alcool, rimanere idratata e rafforzare il pavimento pelvico con esercizi di Kegel. Se le cause persistono, chiedere al medico quali farmaci sono disponibili.